www.ideemachine.nl (Robots&Zo)
                                                                                                 

Grondrechten assertiviteit.


Assertiviteit is een soort van grondrecht. Je hebt het recht om assertief te zijn. Door meer voor jezelf op te komen doe je niet alleen jezelf, maar ook een ander, groot plezier.

Voor assertieve mensen zijn onderstaande grondrechten misschien als vanzelfsprekend. Voor wie nog niet assertief genoeg is zullen ze helpen om met deze rechten stap voor stap assertiever te worden:

  • Ik heb het recht om nee te zeggen.
  • Ik heb het recht zelf te oordelen over mijn gedrag, gedachten en gevoelens. Voor de consequenties hiervan ben ik alleen verantwoordelijk.
  • Ik heb het recht geen excuses of verklaringen voor mijn gedrag te geven.
  • Ik heb het recht zelf te bepalen of ik een moet oplossing te zoeken voor andermans problemen.
  • Ik heb het recht van mening te veranderen.
  • Ik heb het recht fouten te maken en er zelf de verantwoordelijkheid voor te dragen.
  • Ik heb het recht te zeggen: ‘Ik weet het niet’.
  • Het is niet nodig dat anderen mij aardig vinden om met mij om te kunnen gaan.
  • Ik heb het recht onlogisch te zijn bij het nemen van beslissingen.
  • Ik heb het recht te zeggen: ‘Ik begrijp het niet’.
  • Ik heb het recht om mij niets aan te trekken van de mening die een ander over mij heeft en te zeggen: ‘Dat kan mij niet schelen’.
  • Ik heb het recht mijn behoeften en wensen te uiten.
  • Ik heb het recht mijn emoties en gevoel te mogen uiten.
  • Ik heb het recht mijzelf te zijn en mij niet anders voor te doen dan ik ben.
  • Ik heb het recht ervoor te kiezen in een bepaalde situatie juist niet assertief te zijn (als dat door de omstandigheden verstandiger is om te doen).
E-mailen
Map
Info